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手羽 のレシピ：44品

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  • 手羽元のカレーグリル

    手羽元 【Ａ】 しょうゆ 酒 カレー粉 おろしニンニク 　 ※作りやすい分量（10本分）の材料です。

    • 30分
    • 261kcal

  • 手羽のソース煮

    手羽中 ゆで玉子（半熟） 【Ａ】 ウスターソース 水 酒 砂糖 　 ※作りやすい分量の材料です。

    • 25分
    • 506kcal

  • れんこんと手羽のポトフ

    れんこん にんじん 玉ねぎ ベーコンブロック 手羽元 ブロッコリー 酢 塩 粗挽き黒こしょう 水 ローリエ コンソメキューブ 　 ※作りやすい分量の材料です。

    • 25分
    • 416kcal

  • 手羽のフライドチキン

    手羽元 【Ａ】 塩 こしょう オールスパイス サラダ油 　 小麦粉 揚げ油 ミニトマト

    • 30分
    • 660kcal

  • バッファローなすチキン

    手羽中 なす 小麦粉 揚げ油 付け合わせ（セロリ、にんじん、サニーレタス） シーザードレッシング（市販のもの） 【ホットソース】 トマトケチャップ タバスコ バター はちみつ 酢 パプリカパウダー ガーリックパウダー 塩

    • 25分
    • 313kcal

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