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蒸し鶏とアボカドの香味あえ
鶏胸肉 アボカド 大葉 おろししょうが しょうがの薄切り 塩 酒 麺つゆ(3倍濃縮) レモン汁
- 10分
- 198kcal
- 3991
- 3081

[ 1810 - 1818品を表示 ]
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鶏胸肉 アボカド 大葉 おろししょうが しょうがの薄切り 塩 酒 麺つゆ(3倍濃縮) レモン汁
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白身魚 玉ねぎ にんじん セロリ ニンニク バジルの葉 オリーブ油 ホールトマト缶(ダイスカット) 水 コンソメの素 塩 こしょう
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さわら 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 【A】 パン粉 粉チーズ パセリのみじん切り 粗挽き黒こしょう サラダ油 オリーブ油
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豚ミンチ肉 はんぺん 白菜 大葉 おろししょうが 刻みねぎ 餃子の皮 塩 【A】 しょうゆ オイスターソース 酒 ごま油 塩 こしょう サラダ油 ごま油
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じゃがいも(中) きゅうり ハム 塩 こしょう レモン汁 バジルソース(市販品) マヨネーズ
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ごぼう 牛こま切れ肉 しょうが サラダ油 【A】 水 しょうゆ みりん 砂糖 ごはん 刻みねぎ
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水菜 ベーコン 【A】 水 しょうゆ 白だし 酒 粗挽き黒こしょう
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冷凍パイシート(約15cm×24cm) ミックスベリージャム ルジェ クレームドカシス(カシスのリキュール) 板チョコ 溶き卵
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キャベツ ニンニク アンチョビ オリーブ油 レモン汁 塩 こしょう パセリのみじん切り
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集計期間:2026年3月15日〜2026年3月21日