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ゴマだれカルパッチョ
刺身(白身魚、たこ、ホタテなど) 白ねぎ にんじん きゅうり わかめ(乾燥) A ・練りゴマ(白) ・しょうゆ ・みりん ・だし汁 ・酢 いりゴマ(白)

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刺身(白身魚、たこ、ホタテなど) 白ねぎ にんじん きゅうり わかめ(乾燥) A ・練りゴマ(白) ・しょうゆ ・みりん ・だし汁 ・酢 いりゴマ(白)
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冷凍ハンバーグ(市販品) フライ衣(小麦粉、卵、パン粉) 揚げ油 ポテトサラダ ジャガイモ にんじん キュウリ 玉ねぎ マヨネーズ リンゴ
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まぐろ きゅうり 引き割り納豆 濃口しょうゆ 砂糖 味の素 おろしニンニク コチジャン コショウ 片栗粉 にんじん 白葱 貝割大根 うずら卵 きざみのり プチトマト
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牛モモ肉(ブロック) ピクルス(きゅうり) マッシュルーム 卵黄 A マスタード ウスターソース 塩 黒こしょう アボカド レモン汁 フランスパン バター ニンニク(すりおろす)
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ニンニク オリーブオイル 牛スネ肉 塩 黒こしょう(粗びき) トマト(完熟) きゅうり(大) 塩 オリーブオイル
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きゅうり ごま油 しょうゆ かつおぶし 塩
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さわら ソース トマト きゅうり スイートピクルス たまねぎ ケチャップ ウイスキー 豆板醤 レモン汁 片栗粉 塩 こしょう 片栗粉 揚げ油 ライムまたはレモン 香菜(シャンツァイ) 塩 こしょう
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キャベツ きゅうり(小) かにかまぼこ 酢 しょうゆ 酒 砂糖 ラー油 化学調味料 塩
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卵 セロリ にんじん プチオニオンのピクルス 塩 こしょう