豆腐入りヘルシーラザニア
ラザニア用パスタ チーズ（溶けるタイプ） パセリ 【ミートソース】 木綿豆腐（小） 合挽き肉 ホールトマト缶 玉ねぎ 赤ワイン 塩 黒こしょう 【ベシャメルソース】 バター 薄力粉 豆乳 牛乳 塩
- 45分
- 452kcal
- 6710
- 6241
小麦粉
のレシピ：462品
[ 199 - 207品を表示 ]
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豆腐の和風グラタン
木綿豆腐 ベーコン ほうれん草 しめじ 牛乳 薄力粉 バター みそ だしの素（市販品） 塩 こしょう ピザ用チーズ
- 20分
- 504kcal
- 7171
- 6336
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豆腐と玉ねぎのカレー風味炒め
木綿豆腐 玉ねぎ ちりめんじゃこ 卵 薄力粉 サラダ油 塩 こしょう カレー粉
- 15分
- 293kcal
- 8959
- 7841
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豆腐と挽き肉のカレーグラタン
豆腐 きゃべつ バター 薄力粉 カレー粉 牛乳 合い挽き肉 サラダ油 砂糖 しょうゆ 酒 みりん とけるチーズ 乾燥パセリ
- 30分
- 471kcal
- 12369
- 10676
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ししゃもの香り揚げ
ししゃも 赤しそふりかけ 白すりごま 天ぷら粉 水 小麦粉 揚げ油
- 10分
- 291kcal
- 14301
- 14276
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さつまいものコロッケ
さつまいも 玉ねぎ 合挽き肉 サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 牛乳 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 30分
- 677kcal
- 17851
- 17691
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フィンランド風ミートボール
合い挽き肉 玉ねぎ じゃがいも 溶き卵 塩 こしょう バター 付け合わせ(マッシュポテトやパスタ、グリル野菜など) 【A】 バター 小麦粉 水 顆粒コンソメ トマトピューレ 濃口しょうゆ 粒マスタード 生クリーム
- 35分
- 509kcal
- 10033
- 9169
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さばとブロッコリーのスパイシーカレーマヨ炒め
さば ブロッコリー 【A】 すりおろししょうが すりおろしニンニク マヨネーズ 【B】 小麦粉 カレー粉 ガラムマサラ コリアンダー ターメリック チリペッパー
- 20分
- 373kcal
- 9510
- 9274
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塩さばのトルティーヤ
塩さば ライム レタス アボカド 細切りチーズ（生食用） サルサソース（市販品） コーントルティーヤ（市販品）
- 20分
- 492kcal
- 3450
- 3601
