鶏団子とレタスのエスニックスープ
鶏ミンチ肉 レタス 香菜 水 鶏ガラスープの素 酒 しょうゆ 塩 こしょう ごま油 [A] 溶き卵 おろししょうが 酒 しょうゆ 片栗粉
- 15分
- 287kcal
- 10335
- 9728
鶏肉
のレシピ：421品
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ゴロゴロかぼちゃのドライカレー
かぼちゃ 玉ねぎ にんじん トマト おろしニンニク しょうがのみじん切り 鶏挽き肉 赤ワイン カレー粉 トマトケチャップ 顆粒コンソメ ウスターソース 水 塩 こしょう サラダ油 レタス
- 25分
- 341kcal
- 7740
- 7402
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白だし香るかぼちゃと鶏そぼろの煮物
かぼちゃ 鶏挽き肉 白だし 酒 三温糖 サラダ油 みりん 淡口しょうゆ 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水
- 20分
- 276kcal
- 2729
- 2151
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手羽中の七味唐辛子焼き
手羽中 塩 七味唐辛子
- 10分
- 127kcal
- 14181
- 14776
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豚肉のレモンねぎ塩だれ
豚肩ロース肉（薄切り） 片栗粉 白ねぎ サラダ油 [A] レモン汁 ごま油 塩 粗挽き黒こしょう レモン（あれば）
- 20分
- 394kcal
- 10063
- 8667
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鶏肉のチーズソテー ピザ風
鶏もも肉 塩 こしょう ガーリックパウダー サラダ油 ピザソース（市販品） とけるチーズ（スライスタイプ）
- 20分
- 366kcal
- 5468
- 6781
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さやいんげんと鶏肉のみそ炒め
さやいんげん 鶏もも肉 サラダ油 塩 [A] みそ 酒 みりん しょうゆ 砂糖 七味唐辛子
- 10分
- 281kcal
- 7799
- 8374
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豆腐とゴーヤのドライカレー
木綿豆腐 鶏ミンチ肉 ニンニク（みじん） しょうが（みじん） 玉ねぎ しいたけ にんじん ゴーヤ カレー粉 サラダ油 ゆで卵 プチトマト ［A］ トマトピューレ とんかつソース 濃口しょうゆ 顆粒コンソメ
- 20分
- 300kcal
- 9534
- 7158
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揚げずに簡単！ヘルシーチキン南蛮
鶏胸肉（小） ［Ａ］ 塩麹 おろしニンニク 酢 酒 片栗粉 サラダ油 [甘酢ダレ] 酢 濃口しょうゆ 砂糖 [タルタルヨーグルトソース] ゆで卵（あらみじん） ピクルス（あらみじん） プレーンヨーグルト マヨネーズ 塩 コショウ
- 25分
- 390kcal
- 9524
- 10554
