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たこのカポナータ風
ゆでだこ ブロッコリー コンキリエ(貝殻型のパスタ) なす 黄パプリカ オリーブ油 おろしにんにく 白ワインビネガー ホールトマト(缶) 黒こしょう 乾燥バジル
- 15分
- 330kcal
- 951
- 575

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ゆでだこ ブロッコリー コンキリエ(貝殻型のパスタ) なす 黄パプリカ オリーブ油 おろしにんにく 白ワインビネガー ホールトマト(缶) 黒こしょう 乾燥バジル
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大根 水菜 豚バラ肉 うどん 水 うどんスープの素 七味
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キャベツ ツナ 玉ねぎ 和そば(茹でそば) オリーブ油 にんにく 塩、こしょう
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五穀米ごはん かぼちゃ 粗挽きソーセージ 玉ねぎ 白ワイン 湯 顆粒コンソメ バター パルメザンチーズ 塩 こしょう
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塩鮭 セロリ くるみ 甘栗 バター 生クリーム 塩、こしょう フィットチーネパスタ
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かつお(刺身用) 【A】 コチュジャン 砂糖 酒 ごま油 しょうゆ 米 水 白ごま かいわれ大根 きゅうり ラディッシュ 韓国のリ 塩
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カキ 菜の花 ゆでそば かけそばのつゆ ゆずの皮 白ねぎ
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リングィーネ 芽キャベツ ベーコン にんにく(みじん切り) オリーブ油 パルミジャーノレッジャーノ(塊) 塩 粗びき黒こしょう
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白菜キムチ スパム(ランチョンミート) ソーセージ キャベツ 乾燥ビーフン 白ねぎ しめじ 春菊 トック(韓国のお餅) インスタントラーメン 鶏がらスープ 【A】 コチジャン 韓国唐辛子(コチュカル) しょうゆ みりん すりごま おろしにんにく おろししょうが ごま油
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集計期間:2025年12月12日〜2025年12月18日