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焼きねぎのかにあんかけ
白ねぎ [A] だし 酒 薄口しょうゆ かに缶(小) 水溶き片栗粉 刻みねぎ
- 10分
- 69kcal
- 2422
- 2516

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白ねぎ [A] だし 酒 薄口しょうゆ かに缶(小) 水溶き片栗粉 刻みねぎ
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鶏もも肉 レモンの皮 [A] 鶏軟骨 ハーブ類(セージ、バジル) パン粉 牛乳 卵黄 塩 粗挽き黒こしょう 粒マスタード ケチャップ
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にんじん じゃがいも れんこん かぼちゃ ブロッコリー 粗挽きソーセージ [和風タルタルソース] ゆで卵 マヨネーズ らっきょの甘酢漬け(みじん切り) らっきょの漬け汁 柴漬け(みじん切り) 青じそ(みじん切り) 白味噌 塩 粗挽きこしょう
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鯛の切り身 オリーブオイル しめじ ニンニク 塩 粗挽き黒こしょう タイム [A] あさり プチトマト アンチョビ(みじん切り) 白ワイン ケイバー
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豚バラ肉(薄切り) 白菜 にんじん 塩昆布(細切り) 酒 ごま油 粗挽き黒こしょう 刻みねぎ
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はんぺん 明太子 マヨネーズ こしょう 天ぷら粉 揚げ油 レモン
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なす ツナ缶(小) [A] 粒マスタード しょうゆ レモン汁
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えび きゅうり わかめ(乾燥) しょうがの甘酢漬け 塩 [A] しょうがの甘酢漬けの汁 酢 薄口しょうゆ 塩 砂糖
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豚肉薄切り しょうゆ 酒 なす にんじん ピーマン 温泉卵 サラダ油 ごま油 〔A〕 甜面醤 豆板醤 酒 しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉
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集計期間:2026年3月24日〜2026年3月30日