ひよこ豆とツナのマリネ
ひよこ豆 ツナ缶 紫玉ねぎ パセリ（みじん切り） 粒マスタード EVオリーブ油 レモン汁 塩 こしょう
- 10分
- 219kcal
- 6491
- 6983
マリネ
のレシピ：57品
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長ねぎのマリネ
長ねぎ オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 砂糖 オリーブ油
- 10分
- 159kcal
- 2105
- 2424
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スモークサーモンのハーブマリネ
スモークサーモン 玉ねぎ ディル イタリアンパセリ [A] 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう レタス（細切り）
- 15分
- 228kcal
- 7138
- 7773
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チーズとサーモンのピンチョス
クリームチーズ スモークサーモン きゅうり プチトマト ブラックオリーブ（スライス） 大葉 塩 オリーブ油 バルサミコ酢 しょうゆ
- 20分
- 104kcal
- 6123
- 4731
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にんじんのオレンジマリネ＆オリーブのマリネ
にんじん オレンジ オリーブ(グリーン、ブラック) ドライトマト 〔A〕 オリーブオイル シェリービネガー ハーブ類(イタリアンパセリ、ディルなど) 塩 粗挽きこしょう
- 20分
- 185kcal
- 2767
- 1995
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炙りほたて貝柱のわさびドレッシングマリネ
ほたて貝柱（生食用） 塩 こしょう わさび レモン汁 E.V.オリーブ油 ベビーリーフ
- 10分
- 147kcal
- 12105
- 10002
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ぶりと焼き野菜のマリネ風サラダ
ぶり れんこん にんじん かぼちゃ オリーブ油 [A] ワインビネガー（白） 砂糖 オリーブ油 塩 こしょう
- 30分
- 410kcal
- 8779
- 8017
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韓国風まぐろのマリネ
まぐろ（柵） 玉ねぎ 貝割れ大根 酒 しょうゆ 【A】 ごま油 酢 さとう コチュジャン すりおろしニンニク
- 15分
- 203kcal
- 4692
- 3714
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サーモンと野菜のレモンマリネ
サーモン 玉ねぎ にんじん 貝割れ大根 レモン 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 [A] レモン汁 酢 砂糖 オリーブ油 水 塩 こしょう
- 15分
- 227kcal
- 8028
- 8952
