白菜としらすのみそ風味卵とじ
白菜 しらす みそ 麺つゆ 水 柚子こしょう 卵
- 15分
- 151kcal
- 6000
- 5724
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白菜 しらす みそ 麺つゆ 水 柚子こしょう 卵
鶏ささみ 獅子唐辛子 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 柚子こしょう
さんま 水菜 玉ねぎ にんにく 塩 こしょう 薄力粉 オリーブ油 【A】 オリーブ油 酢 しょうゆ 柚子こしょう
牛もも塊肉 柚子こしょう サラダ油 香味野菜(クレソン、白髪ねぎ、針しょうが、みょうがなど) タレ(濃口しょうゆ1 : バルサミコ酢1の割合で合わせたもの)
牛薄切り肉 大葉 白ゴマ 塩 黒胡椒 【柑橘おろし】 大根すりおろし レモン 濃い口醤油 塩 炒め油
かき 土生姜(千切り) 濃口醤油 酒 みりん 砂糖 柚子胡椒
オクラ 塩 【A】 ゆずこしょう しょうゆ ごま油
スモークかき缶 絹こし豆腐 クリームチーズ 柚子こしょう 全粒粉クラッカー
さんまの蒲焼缶 ご飯 ウーロン茶 ごま油 貝割れ大根 ゆずこしょう 海苔
集計期間:2024年11月17日〜2024年11月23日