カキたっぷり春冬同居そば
カキ 菜の花 ゆでそば かけそばのつゆ ゆずの皮 白ねぎ
- 15分
- 622kcal
- 3483
- 2744
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カキ 菜の花 ゆでそば かけそばのつゆ ゆずの皮 白ねぎ
かぶ カキ 昆布だし 塩、しょうゆ 田楽用みそ
カキ ブロッコリー プチトマト オリーブ油 乾燥バジル レモン果汁 塩 黒こしょう
牡蠣(加熱用) レモンの薄切り 白ワイン 固形コンソメ 水 塩・白こしょう
ゴーヤ せせり 豆腐 糸がき 胡麻 胡麻油 卵 焼き肉のたれ(市販)
牡蠣 牛乳 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 千切りサラダ キャベツ キュウリ 赤ピーマン 黒ごま ドレッシング サラダオイル レモン汁 塩 こしょう お好みで レモン タルタルソース ソース
かに 牡蠣 たら 鯛 帆立 つくね 豆腐 水菜 長葱 しいたけ しめじ 出し汁 薄口しょうゆ 酒 ポン酢しょうゆ
牡蠣 下味 醤油 白ワイン おろししょうが こしょう 小麦粉 片栗粉 揚げ油
集計期間:2025年1月24日〜2025年1月30日