鯖の酢味噌煮さっぱり仕上げ
鯖 菜の花 塩 【A】 だし汁 味噌 酢 砂糖 酒 しょうゆ
- 20分
- 245kcal
- 594
- 387
菜の花
のレシピ：29品
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菜の花のカニあんかけ
菜の花 【Ａ】 水 顆粒鶏がらだし カニ（缶詰） かたくり粉 水 【Ｂ】 水 顆粒鶏がらだし 酒 塩 しょうゆ 砂糖
- 12分
- 77kcal
- 186
- 115
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菜の花のペペロンチーノ
菜の花 塩（菜の花の下ゆで用） にんにく 唐辛子 オリーブ油 塩、荒びき黒こしょう
- 10分
- 174kcal
- 1000
- 540
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カキたっぷり春冬同居そば
カキ 菜の花 ゆでそば かけそばのつゆ ゆずの皮 白ねぎ
- 15分
- 622kcal
- 3503
- 2758
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菜の花の辛子マヨあえ
菜の花 桜えび 【A】 マヨネーズ 粒マスタード 白ごま 淡口しょうゆ こしょう
- 8分
- 138kcal
- 277
- 128
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春野菜のビーフロール
牛肉（すき焼き用） 塩・こしょう グリーンアスパラガス タケノコ（ゆでたもの） サラダ油またはバター 木の芽ソース ・木の芽 ・白みそ ・酒 ・だし汁
- 420
- 151
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菜の花と白魚のパスタ
ロングパスタ（１．６ミリ） 菜の花 白魚 鷹の爪 白ワイン オリーブオイル カラスミパウダー（あれば）
- 378
- 187
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イカと菜の花の粒マスタード和え
菜の花 イカの胴 粒マスタード 醤油 ワインヴィネガー
- 309
- 194
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野菜のカルボナーラソース
アスパラガス カリフラワー 菜の花 トマト にんじん ベーコン 卵黄 生クリーム パルメザンチーズ ブラックペッパー 白ワイン サラダ油
- 125
- 35
