にんじんと豆腐のあっさりチヂミ
にんじん 豆腐 大葉 薄力粉 片栗粉 水 ポン酢 ごま油
- 15分
- 209kcal
- 6393
- 5984
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にんじん 豆腐 大葉 薄力粉 片栗粉 水 ポン酢 ごま油
にんじん 米 芽ひじき(乾燥) 油揚げ(薄揚げ) 酒 淡口しょうゆ みりん だし 塩
白ねぎ 豆腐 塩 ごま油 粗挽き黒こしょう
いか(刺身用・細く切ったもの) 木綿豆腐 春菊 粉末だし 砂糖 薄口しょうゆ 白ごまペースト 木の芽
白菜キムチ 木綿豆腐 豚薄切り肉 にら 卵 サラダ油 しょうゆ 酒 塩
なす 納豆 トマト 青ねぎ [A] 麺つゆ(2倍濃縮タイプ) 酢 ごま油 塩
ゴーヤ きゃべつ 豚バラ肉 納豆 小麦粉 だし 卵 ラード お好み焼きソース
ゴーヤ あじの干物 豆腐 みそ ダシ ごま ご飯 塩
ゴーヤ 絹ごし豆腐 卵黄 塩 こしょう サラダ油 【マスタードソース】 粒マスタード 白ワイン 牛乳
集計期間:2024年11月17日〜2024年11月23日