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魚介類 のレシピ:721

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  • うなぎと夏野菜の白和え

    うなぎ(蒲焼き)  きゅうり プチトマト パプリカ(黄) 木綿豆腐 白いりごま 白味噌 酢 オリーブ油

    • 5分
    • 245kcal
    • 6987
    • 5643
  • うなぎのふんわりピザ

    うなぎ(蒲焼き) 玉ねぎ マッシュルーム アスパラガス 卵 ピザクラスト(ピザ生地、22p) ピザ用チーズ オリーブ油 蒲焼きのタレ マヨネーズ 粉山椒

    • 15分
    • 587kcal
    • 6504
    • 5663
  • うなぎの白焼き ネバネバソース

    うなぎ(白焼き) 塩(オクラゆで用) きざみのり 【ネバネバソース】 オクラ 長芋 きゅうり わさび 薄口しょうゆ

    • 8分
    • 306kcal
    • 1417
    • 1052
  • うなぎのトマト煮

    うなぎ(蒲焼き)  じゃがいも にんじん グリーンピース コンソメスープ トマトソース 塩 こしょう しょうゆ オリーブ油

    • 20分
    • 296kcal
    • 4560
    • 3579
  • うな玉パスタ

    うなぎ(蒲焼き) スパゲティ 卵 牛乳 粉チーズ パセリ(みじん切り) 塩 こしょう こぶ茶 オリーブ油 にんにく オリーブ油(パスタ用)

    • 15分
    • 691kcal
    • 5270
    • 4718

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