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薄切り肉のしょうが焼き スクランブルエッグ載せ
豚薄切り肉 〔A〕 おろししょうが しょうゆ 酒 みりん 砂糖 卵 塩 こしょう キャベツ サラダ油
- 20分
- 412kcal

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豚薄切り肉 〔A〕 おろししょうが しょうゆ 酒 みりん 砂糖 卵 塩 こしょう キャベツ サラダ油
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春キャベツ 厚揚げ しょうが 水 中華スープの素 酒 オイスターソース しょうゆ 片栗粉
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イカ スナップエンドウ 玉ねぎ しめじ オリーブ油 トマトソース缶 水 塩・こしょう パセリのみじん切り 粉チーズ
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砂肝 ニンニク オリーブオイル ローズマリー 塩 粗挽き黒こしょう
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ゆでだこ いかの燻製 セロリ 玉ねぎのみじん切り パプリカ(黄)の粗みじん切り パセリのみじん切り 〔A〕 白ワインビネガー レモン汁 オリーブオイル 塩こしょう
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マッシュルーム 生ハム ニンニク オリーブオイル パセリ レモンのくし切り
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焼きあなご ドライトマトのオイル漬け わさび漬け フランスパン(輪切り)
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新キャベツ ピーマン 牛肉(薄切り) サラダ油 カレー粉 塩 こしょう 〔A〕 しょうゆ 酒 砂糖
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新ごぼう 三つ葉 たらこ マヨネーズ ヨーグルト こしょう 黒ごま