オートミールのきのこリゾット風
オートミール 玉ねぎ きのこ（マッシュルームやしめじなど） ベーコン バター 水 牛乳 顆粒コンソメ 粉チーズ 塩 こしょう パセリ（みじん切り）
- 10分
- 331kcal
- 8529
- 9824
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カリフラワーのステーキ
カリフラワー オリーブ油 塩 こしょう ミックスナッツ パセリ（みじん切り）
- 15分
- 170kcal
- 1895
- 4048
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豆腐のジョン
木綿豆腐 小麦粉 卵 ごま油 焼きのり コチュジャン 砂糖 酢 白ごま
- 10分
- 265kcal
- 10690
- 18781
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たっぷり薬味載せステーキ
牛ステーキ肉 みょうが 大葉 長ねぎ 貝割れ大根 サラダ油 塩 こしょう バルサミコ酢 しょうゆ
- 10分
- 311kcal
- 12396
- 16354
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もやしの春巻き
もやし 豚バラ薄切り肉 しょうゆ 酒 こしょう 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油 ※5本分の分量です。
- 25分
- 656kcal
- 13724
- 21992
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豚肉とかぶのフリカッセ
豚肩ロース肉（とんかつ用） 【A】 塩 こしょう 白ワイン かぶ 玉ねぎ ニンニク サラダ油 白ワイン 小麦粉 顆粒コンソメ 水 生クリーム 塩 こしょう クレソン
- 20分
- 531kcal
- 11662
- 15374
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餅のベーコン巻き
切り餅 ベーコン サラダ油 【A】 砂糖 みりん 酒 しょうゆ
- 10分
- 261kcal
- 5813
- 7143
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れんこんのチーズ焼き
れんこん ハム オリーブ油 ピザ用チーズ 塩 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 198kcal
- 9459
- 11847
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大根葉とベーコンのあっさり炒め
大根の葉 ブロックベーコン オリーブ油 しょうゆ こしょう ガーリックチップス
- 10分
- 168kcal
- 3001
- 2684
