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かぼちゃのバターガーリックソテー〜カレー風味〜
かぼちゃ ニンニク オリーブ油 バター カレー粉 塩
- 15分
- 190kcal
- 3271
- 3542

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かぼちゃ ニンニク オリーブ油 バター カレー粉 塩
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かぼちゃ なす パプリカ 豚バラ肉 塩 こしょう 酒 しょうゆ 片栗粉 ニンニク しょうが コチュジャン 砂糖 しょうゆ オイスターソース ごま油
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かぼちゃ バター ニンニク(すりおろし) パセリ(みじん切り) 【アボカドマヨネーズ】 アボカド マヨネーズ ヨーグルト レモン汁 塩 こしょう
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かぼちゃ 豚肉もも肉(薄切り) ほうれん草 水煮大豆 ニンニクのみじん切り オリーブ油 カットトマト缶(400g) チキンコンソメの素 しょうゆ カレー粉 サワークリーム ご飯 塩 こしょう
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じゃがいも ニンニク(みじん切り) ローズマリー オリーブ油 塩 こしょう
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いか [A] 酒 塩 しいたけ しめじ まいたけ えのき ニンニク サラダ油 塩麹 酒
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マッシュルーム しめじ まいたけ ニンニク(みじん切り) オリーブ油 バルサミコ酢 しょうゆ 塩 こしょう ベビーリーフなどの生野菜
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枝豆 オリーブ油 粗挽き黒こしょう ガーリックパウダー 塩
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鶏もも肉 塩 こしょう ガーリックパウダー サラダ油 ピザソース(市販品) とけるチーズ(スライスタイプ)
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集計期間:2025年12月8日〜2025年12月14日