お肉みたいな高野豆腐の唐揚げ
高野豆腐 片栗粉 揚げ油 [A] おろししょうが おろしにんにく 濃口しょうゆ 酒 みりん 鶏ガラスープの素
- 25分
- 250kcal
- 8225
- 6799
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高野豆腐 片栗粉 揚げ油 [A] おろししょうが おろしにんにく 濃口しょうゆ 酒 みりん 鶏ガラスープの素
鶏胸肉(小) [A] 塩麹 おろしにんにく 酢 酒 片栗粉 サラダ油 [甘酢ダレ] 酢 濃口しょうゆ 砂糖 [タルタルヨーグルトソース] ゆで卵(あらみじん) ピクルス(あらみじん) プレーンヨーグルト マヨネーズ 塩 コショウ
ゆでたこ ズッキーニ にんにく アンチョビフィレ オリーブ油 パセリのみじん切り 塩 こしょう
米 豚スペアリブ(骨付き) カットトマト缶 玉ねぎ マッシュルーム しめじ レモン パセリ 白ワイン 水 オリーブ油 【下味】 はちみつ おろしにんにく しょうゆ
玄米 むきえび 玉ねぎ(みじん切り) にんにく(みじん切り) オリーブ油 コンソメスープの素 水 白ワイン 塩 バター ベビーリーフ パルメザンチーズ サワークリーム(好みで)
温かいご飯 ごま油 青ねぎ 昆布だし みそ オイスターソース すりおろしにんにく(チューブ可)
かつおのタタキ 納豆 刻みねぎ 麺つゆ(3倍濃縮) おろしにんにく
ブロッコリー 赤パプリカ アンチョビフィレ マヨネーズ おろしにんにく レモン汁 粗挽き黒こしょう
さやいんげん ベーコン 塩 にんにく(みじん切り) オリーブ油 バルサミコ酢 塩 こしょう
集計期間:2025年3月12日〜2025年3月18日