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たこといかくんのヴィネグレッタ(魚介のマリネ)
ゆでだこ いかの燻製 セロリ 玉ねぎのみじん切り パプリカ(黄)の粗みじん切り パセリのみじん切り 〔A〕 白ワインビネガー レモン汁 オリーブオイル 塩こしょう
- 12分
- 145kcal
- 1960
- 1227

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ゆでだこ いかの燻製 セロリ 玉ねぎのみじん切り パプリカ(黄)の粗みじん切り パセリのみじん切り 〔A〕 白ワインビネガー レモン汁 オリーブオイル 塩こしょう
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クスクス お湯 オリーブ油 ゆでだこ トマト きゅうり 黒オリーブ ミント 【A】 玉ねぎ(みじん切り) オリーブ油 レモン汁 柚子こしょう 塩、 こしょう
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ゆでだこ 砂糖 酢 しょうゆ 酒 赤唐辛子
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ゆでだこ 玉ねぎ ブロッコリー 青しそ レモンの薄切り 赤唐辛子 片栗粉 揚げ油 【A】 しょうゆ みりん レモン汁 水
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ゆでだこ 玉ねぎ にんにく 赤唐辛子 ホールトマト 白ワイン オリーブ油 塩、粗挽き黒こしょう
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ゆでだこ バゲット EXバージンオリーブ油 【タプナード】 ブラックオリーブ(種抜き) アンチョビ(フィレ) にんにく 赤ワインビネガー バルサミコ酢 EXバージンオリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
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パスタ(細麺) たこ(生食用) グリーンアスパラ 赤パプリカ 黄パプリカ セロリ オリーブ油 【A】 オリーブ油 ワインビネガー 砂糖 塩 こしょう
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ゆでだこ ブロッコリー にんにく サラダ油 塩 こしょう ごま油
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ゆでだこ 玉ねぎ 黄パプリカ フリルアイス(レタスなどでも) ミニトマト レモンの薄切り マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
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集計期間:2025年12月7日〜2025年12月13日