焼きかぶのマリネ～柚子こしょう風味～
かぶ オリーブ油 [A] しょうゆ オリーブ油 柚子こしょう 酢 塩 砂糖
- 20分
- 171kcal
- 3074
- 2867
マリネ
のレシピ：55品
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マリネチキンのボリュームサラダ
鶏もも肉 [A] にんにくのすりおろし レモン汁 塩 オリーブ油 こしょう フレッシュハーブのみじん切り（タイム、ローズマリー、イタリアンパセリなど） ゆで卵 ミニトマト グリーンリーフなど好みの野菜
- 25分
- 412kcal
- 4806
- 4523
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いわしのさっぱり梅マリネ
いわし（刺身用） セロリ にんじん 白ワインビネガー はちみつ EＶオリーブ油 梅干 塩
- 25分
- 285kcal
- 6115
- 4965
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いわしのマリネ シチリア風
いわし（刺身用） にんにく 赤唐辛子 レモン 松の実 塩 【マリネ液】 白ワインビネガー EVオリーブ油 イタリアンパセリ
- 15分
- 91kcal
- 4487
- 3241
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蒸しいわしのさっぱりマリネ
いわし 玉ねぎ 酒 しょうが トマト しそ 塩 こしょう 【Ａ】 オリーブ油 かぼすの絞り汁 塩 こしょう 粉チーズ
- 30分
- 251kcal
- 5586
- 5215
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アジの焼きマリネ～黒酢風味～
あじ 黄パプリカ にんじん 玉ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 【Ａ】 だし 黒酢 砂糖 塩 サニーレタス
- 20分
- 192kcal
- 1372
- 953
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焼きナスのグレープフルーツマリネ
なす グレープフルーツ（ルビー） 〔A〕 玉ねぎ（みじん切り） 酢 砂糖 オリーブ油 塩 こしょう パセリ（みじん切り）
- 20分
- 181kcal
- 1653
- 2074
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揚げごぼうのマリネ～カレー風味
ごぼう 小麦粉 カレー粉 揚げ油 〔A〕 玉ねぎのみじん切り パセリのみじん切り にんにくのすりおろし りんご酢 サラダ油 砂糖 塩 こしょう
- 10分
- 139kcal
- 6766
- 5984
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かぶと生ハムのさっぱりマリネ
かぶ 生ハム 〔A〕 りんご酢 オリーブ油 塩こしょう パセリのみじん切り
- 10分
- 345kcal
- 2404
- 1850
