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にんにく のレシピ：645品

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  • ローズマリーポテト

    じゃがいも ニンニク（みじん切り） ローズマリー オリーブ油 塩 こしょう

    • 10分
    • 246kcal

  • 色々きのこのソテーサラダ

    マッシュルーム しめじ まいたけ ニンニク（みじん切り） オリーブ油 バルサミコ酢 しょうゆ 塩 こしょう ベビーリーフなどの生野菜

    • 15分
    • 65kcal

  • 鶏肉のチーズソテー　ピザ風

    鶏もも肉 塩 こしょう ガーリックパウダー サラダ油 ピザソース（市販品）　 とけるチーズ（スライスタイプ）

    • 20分
    • 366kcal

  • 豆腐とゴーヤのドライカレー

    木綿豆腐 鶏ミンチ肉 ニンニク（みじん） しょうが（みじん） 玉ねぎ しいたけ にんじん ゴーヤ カレー粉 サラダ油 ゆで卵 プチトマト ［A］ トマトピューレ とんかつソース 濃口しょうゆ 顆粒コンソメ

    • 20分
    • 300kcal

  • 揚げずに簡単！ヘルシーチキン南蛮

    鶏胸肉（小） 　 ［Ａ］ 塩麹 おろしニンニク 酢 酒 片栗粉 サラダ油 　 [甘酢ダレ] 酢 濃口しょうゆ 砂糖 　 [タルタルヨーグルトソース] ゆで卵（あらみじん） ピクルス（あらみじん） プレーンヨーグルト マヨネーズ 塩 コショウ

    • 25分
    • 390kcal

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