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白菜と豚バラの段々重ね蒸し
白菜 豚バラ肉(薄切り) ブロッコリー さつまいも しめじ にんじん かぼちゃ れんこん 塩 こしょう 酒 水 ポン酢 すりごま 七味 ごまドレッシング 一味
- 25分
- 357kcal

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白菜 豚バラ肉(薄切り) ブロッコリー さつまいも しめじ にんじん かぼちゃ れんこん 塩 こしょう 酒 水 ポン酢 すりごま 七味 ごまドレッシング 一味
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豚肉(しゃぶしゃぶ用) 小松菜 塩 【A】 レモン汁 しょうゆ 砂糖 水 ゴマ油 白ごま
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かぼちゃ にら 豚ミンチ肉 サラダ油 【A】 しょうゆ 砂糖 片栗粉 揚げ油 【B】 だし 酒 薄口しょうゆ 青ねぎ
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スパゲッティ 豚挽き肉 エリンギ しいたけ ブランウンマッシュルーム 白ねぎ ニンニク しょうが 赤唐辛子 片栗粉 ごま油 サラダ油 【A】 味噌 しょうゆ 酒 砂糖 かつおだし
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トマト鍋のもと(無ければトマトソースで可) 赤玉スイートワイン チキンコンソメ 塩、黒こしょう 有頭エビ 白身魚 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 玉ねぎ キャベツ もやし ほうれん草 粉チーズ 水
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豆乳鍋のもと(ストレート) 市販のホワイトソース 豚ロースしゃぶしゃぶ用 白身魚 白菜 にんじん もやし 木綿豆腐
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キムチ鍋のもと(ストレート) 市販のアメリケーヌソース 白菜キムチ 有頭エビ 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 キャベツ もやし 舞茸 長ネギ にら
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絹ごし豆腐 ニラ ニンニク しょうが 豚ひき肉 豆板醤 【A】 湯 中華スープの素 しょうゆ 酒 砂糖 片栗粉
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豚肉(しゃぶしゃぶ用) なす 大葉 粉ゼラチン 湯 ポン酢 白ごま