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ゴーヤ・チャプチェ
ゴーヤ 白ねぎ ニンニク 韓国春雨 牛切り落とし肉 干ししいたけ 玉ねぎ にんじん 黄パプリカ 糸唐辛子 塩 こしょう ごま油 【A】 しょうゆ 砂糖 ごま油 酒 白すりごま こしょう
- 30分
- 456kcal

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ゴーヤ 白ねぎ ニンニク 韓国春雨 牛切り落とし肉 干ししいたけ 玉ねぎ にんじん 黄パプリカ 糸唐辛子 塩 こしょう ごま油 【A】 しょうゆ 砂糖 ごま油 酒 白すりごま こしょう
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ゴーヤ 豚肉(こま切れ) キャベツ もやし 中華麺(ゆで) サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう ごま油 かつおぶし
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ゴーヤ 豚挽肉 しょうが サラダ油 餃子の皮 揚げ油 三つ葉(飾り用) 【水溶き片栗粉】 片栗粉 水 【A】 中華スープ しょうゆ 酒 砂糖 甜麺醤
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ゴーヤ 豚ヒレ肉 黄パプリカ 赤パプリカ 片栗粉 塩 こしょう ごま油 【甘酢あん】 砂糖 しょうゆ 酢 オイスターソース 片栗粉 水
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ゴーヤ にんじん ゆでたけのこ 白ねぎ 牛切り落とし肉 ニンニク しょうが ごま油 みそ 酒 みりん しょうゆ 砂糖
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ゴーヤ 豚バラ肉 卵 木綿豆腐 プチトマト ごま油 【A】 みりん しょうゆ コチジャン 砂糖
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なす 豚バラ肉(スライス) 塩 こしょう ポン酢 柚子こしょう
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鶏ミンチ肉 オクラ 木綿豆腐 [A] 溶き卵 塩 こしょう ナツメグ サラダ油
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鶏ささみ ミニトマト きゅうり 塩 酒 [A] 練りごま 酢 しょうゆ マヨネーズ