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チンゲン菜のたっぷり海老あんかけ
チンゲン菜 【A】 だし汁 酒 塩 むきエビ しょうが 【B】 だし汁 酒 しょうゆ 塩 片栗粉
- 15分
- 90kcal
- 1977
- 1305

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チンゲン菜 【A】 だし汁 酒 塩 むきエビ しょうが 【B】 だし汁 酒 しょうゆ 塩 片栗粉
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牛肉(すき焼き用) 塩・こしょう グリーンアスパラガス タケノコ(ゆでたもの) サラダ油またはバター 木の芽ソース ・木の芽 ・白みそ ・酒 ・だし汁
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鶏ムネ肉 長ネギの青い部分 しょうがスライス リコッタチーズ 塩、酒、水 みず菜 セルフィーユ ディル デトロイト 白ねりゴマ うす口醤油 酢 上白糖 塩 オリーブオイル トマトの角切り
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市販の餃子 白菜 白ねぎ チンゲン菜 もやし 豆芽 くずきり 万能ねぎ 水 鶏がらスープの素 酒 しょうゆ おろししょうが こしょう ごま油 七味とうがらし
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マグロ ニンニク ねぎ アルファルファ または貝割菜 醤油 レモン汁 オリーブオイル 塩 こしょう ガーリックパウダー
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あさり(むきみ) 玉ねぎ ベーコン カリフラワー グリーンアスパラ バター 小麦粉 スープ 料理用ブランデー 生クリーム 赤ピーマン 塩 こしょう
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鶏ささ身肉(大) 貝割れ菜 白ごま しょうゆ 酢 サラダ油 砂糖 塩
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集計期間:2025年12月7日〜2025年12月13日