![]()
豆腐で玉子のヘルシーオープンサンド
絹こし豆腐 卵(堅ゆで) クリームチーズ(室温) パセリ(みじん切り) 塩 粗挽き黒こしょう バゲット
- 10分
- 191kcal
- 2888
- 2082

[ 37 - 45品を表示 ]
![]()
絹こし豆腐 卵(堅ゆで) クリームチーズ(室温) パセリ(みじん切り) 塩 粗挽き黒こしょう バゲット
![]()
しめさば(市販) りんご 赤玉ねぎ ミニトマト オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう 薄切りバゲット
![]()
さば切り身 塩 フランスパン 玉ねぎ レモン サラダ菜 トマト(小) 黒オリーブ
![]()
好みのハード系のパン ゴルゴンゾーラチーズ りんご くるみ(ローストしたもの) はちみつ
![]()
さやいんげん トマト ブラックオリーブ(スライス) バゲット 塩 こしょう ガーリックパウダー オリーブ油 【A】 粒マスタード 白ワインビネガー オリーブ油 塩
![]()
ミニトマト 冷凍パイ生地 マスカルポーネチーズ 〔タプナード〕 黒オリーブ(種なし) にんにく ケイパー アンチョビ EVオリーブ油 レモン汁 塩 こしょう
![]()
アボカド ハム バゲット マヨネーズ 粗挽き黒こしょう レモン汁 イタリアンパセリ プチトマト
![]()
アボカド レモン汁 スモークサーモン マヨネーズ 粒マスタード 黒こしょう バゲット
![]()
かぼちゃ(皮をむいたもの) 干しいちじく 白ワイン 塩 EXバージンオリーブ油 バゲット
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
集計期間:2025年11月29日〜2025年12月5日