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丸ごとトマトのオーブン焼き
トマト 玉ねぎ ツナ缶(小) サラダ油 カレー粉 ごま油 塩、こしょう パセリのみじん切り 溶けるチーズ
- 30分
- 160kcal
- 646
- 292

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トマト 玉ねぎ ツナ缶(小) サラダ油 カレー粉 ごま油 塩、こしょう パセリのみじん切り 溶けるチーズ
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たこの足 にんにく パセリ 粉チーズ オリーブ油 塩 こしょう
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ゆでだこ さつまいも かぼちゃ ズッキーニ 生クリーム 溶けるチーズ 塩 黒こしょう パン粉 オリーブ油
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ゆでだこ レタス トマト(小) 玉ねぎ(中) ご飯 チーズ(サラダ用) サラダ油 【ソース】 トマトソース ウスターソース チリソース 水
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五穀米ごはん かぼちゃ 粗挽きソーセージ 玉ねぎ 白ワイン 湯 顆粒コンソメ バター パルメザンチーズ 塩 こしょう
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なす 塩 サラダ油 牛切り落とし肉 【A】 味噌 砂糖 しょうゆ 酒 溶けるチーズ
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かつお(腹身) 赤味噌 砂糖 すりごま マヨネーズ とろけるチーズ 万能ねぎ ごま油 青じそ
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かつお(刺身用) イタリアンパセリ にんにく オリーブ油 レモン汁 粉チーズ 薄口しょうゆ 塩 こしょう
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かつお(刺身用短冊) フルーツトマト イタリアンパセリ 塩 粗挽き黒こしょう エクストラバージンオリーブ油 小麦粉 溶き卵 パン粉 パルミジャーノチーズ 揚げ油
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集計期間:2025年12月12日〜2025年12月18日