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たこのカリカリガーリック焼き

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:328kcal

材料(2人分)

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  • たこの足200g
  • にんにく1片
  • パセリ適量
  • 粉チーズ15g
  • オリーブ油大さじ2
  • 少々
  • こしょう少々

作り方

  1. たこを一口大に切る。にんにくは薄切りにする。
  2. パセリをみじん切りにして、粉チーズ、オリーブ油を加えて混ぜ合わせる。
  3. 耐熱性の皿に、たこ、にんにくを並べ、軽く塩、こしょうをする。上から2)をかけ、170℃のオーブンで5分間焼けば出来上がり。

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