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たこ のレシピ:61

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  • たことアボカドのマリネ風

    ゆでだこ(刺身用) アボカド 紫玉ねぎ オリーブ(種なし) レモン オリーブ油 塩 パセリのみじん切り

    • 15分
    • 149kcal
    • 5074
    • 5739
  • かつおのユッケ風

    かつおのタタキ きゅうり 【A】 コチュジャン 砂糖 しょうゆ ごま油 白ごま にんにく(すりおろし)   卵黄

    • 10分
    • 168kcal
    • 9975
    • 10395
  • たことオリーブのトマト煮

    ゆでたこ 玉ねぎ にんにく グリーンオリーブ(種なし) オリーブ油 トマト水煮缶(ダイスカット) ドライバジル 塩 こしょう パセリ(みじん切り)

    • 25分
    • 239kcal
    • 8713
    • 9055
  • たこのから揚げ

    ゆでたこ 【A】 おろししょうが おろしにんにく しょうゆ 酒   片栗粉 小麦粉 揚げ油 レモン

    • 10分
    • 292kcal
    • 8921
    • 10884

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