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味噌焼きかつおのダシ茶漬け
かつお ご飯 だし しょうゆ 酒 にんにく しょうが 万能ねぎ 白ごま 【A】 味噌 しょうゆ みりん 酒 砂糖 白ごま
- 20分
- 568kcal

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かつお ご飯 だし しょうゆ 酒 にんにく しょうが 万能ねぎ 白ごま 【A】 味噌 しょうゆ みりん 酒 砂糖 白ごま
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かつおのたたき トマト アボカド 【下味】 かつおのたたきのタレ(付属) しょうがのすりおろし 【A】 しょうゆ みりん ごま油 かつお節
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かつお しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 針しょうが(お好みで)
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なまり節(なま節) 焼き豆腐 ねぎ(細くない物) 酒 しょうゆ みりん 水
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豚肉(しょうが焼き用) 【A】 塩 こしょう 片栗粉 ねぎ油 百合根 セロリ 赤パプリカ(大) 白ねぎ 豆板醤 しょうが 【B】 しょうゆ オイスターソース 砂糖 鶏がらスープの素 こしょう 水 水溶き片栗粉 サラダ油
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キャベツ 豚挽き肉 ザーサイ 長ねぎ にんにく しょうが ごま油 水 【A】 酒 しょうゆ トウチジャン オイスターソース 片栗粉
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キャベツ しめじ えのき しょうが ホタテ 水 だしの素 砂糖 しょうゆ みりん
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ニンニクの芽 いか(冷凍) 【いかの下味】 こしょう 酒 しょうがの絞り汁 塩 こしょう 酒 ごま油
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豚挽き肉 【A】 しょうがの絞り汁 みりん 塩 しょうゆ ごま油 卵 片栗粉 れんこん 白ねぎ 白菜 緑豆春雨(乾燥) 【スープ】 水 鶏がらスープの素 砂糖 酒 塩 しょうゆ 片栗粉 サラダ油