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シャリシャリ切り干し大根のカレーあんかけうどん
切り干し大根(戻したもの) 切り干し大根の戻し汁 万能ねぎ しょうゆ みりん 酒 カレー粉 片栗粉 水 ゆでうどん
- 15分
- 276kcal

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切り干し大根(戻したもの) 切り干し大根の戻し汁 万能ねぎ しょうゆ みりん 酒 カレー粉 片栗粉 水 ゆでうどん
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さば ニンニク 玉ねぎ 豆(今回はレッドキドニーとひよこ豆のドライパック) オリーブ油 ホールトマト缶(カットタイプ) 白ワイン 顆粒コンソメの素 水 ウスターソース 塩 こしょう パセリのみじん切り
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ブロッコリー ニンニク 赤唐辛子 塩 オリーブ油 粗挽き黒こしょう
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ゆでうどん キャベツ 豚バラ肉 塩 サラダ油 【A】 バルサミコ酢 オイスターソース ラー油 刻みねぎ
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牛薄切り肉 [A] しょうゆ 酒 片栗粉 セロリ サラダ油 しょうゆ 酒 ラー油
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ほうれん草 鮭フレーク 塩 [A] だし しょうゆ 砂糖 すりごま ごま油
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餅 玉ねぎ ベーコン バター 塩 こしょう 牛乳 白みそ ピザ用チーズ パン粉 刻みのり
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豚肉(しょうが焼き用) 塩 こしょう 小麦粉 玉ねぎ サラダ油 赤ワイン 【A】 ケチャップ ウスターソース はちみつ 濃口しょうゆ 【付け合せ】 ベビーリーフ プチトマト
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そうめん 卵 ちくわ 刻みねぎ 紅しょうが(みじん切り) ピザ用チーズ サラダ油 お好み焼きソース