味噌焼きかつおのダシ茶漬け
かつお ご飯 だし しょうゆ 酒 にんにく しょうが 万能ねぎ 白ごま 【Ａ】 味噌 しょうゆ みりん 酒 砂糖 白ごま
- 20分
- 568kcal
- 1750
- 1288
魚介類
のレシピ：721品
[ 478 - 486品を表示 ]
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かつおとアボカドのサラダ ダブルかつお仕立て
かつおのたたき トマト アボカド 【下味】 かつおのたたきのタレ(付属) しょうがのすりおろし 【A】 しょうゆ みりん ごま油 かつお節
- 10分
- 212kcal
- 1850
- 1477
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かつおフライ タルタルソース添え
かつおのたたき(市販品) 玉ねぎ 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【ソース】 マヨネーズ ヨーグルト マスタード にんにくのすりおろし パセリのみじん切り
- 20分
- 363kcal
- 4617
- 4049
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かつおの時雨煮
かつお しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 針しょうが(お好みで)
- 10分
- 121kcal
- 1005
- 662
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なまり節と焼き豆腐の煮付け
なまり節(なま節) 焼き豆腐 ねぎ(細くない物) 酒 しょうゆ みりん 水
- 20分
- 350kcal
- 909
- 683
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いかとアスパラのコチュジャン炒め たっぷりのすりゴマをかけて
ロールいか（冷凍） 酒 塩、こしょう アスパラ 玉ねぎ 【タレ】 コチュジャン 酒 砂糖 酢 しょうゆ すりゴマ
- 10分
- 167kcal
- 817
- 516
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カキたっぷり春冬同居そば
カキ 菜の花 ゆでそば かけそばのつゆ ゆずの皮 白ねぎ
- 15分
- 622kcal
- 3499
- 2752
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白身魚と白菜のほっこり蒸し煮
白身魚（タラ、タイ、スズキなど） あさり 白菜 しめじ 酒 だし汁 昆布茶
- 13分
- 120kcal
- 3256
- 2887
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タラのエスニック風香味焼き
タラ（切り身） 万能ねぎ 香菜 にんにく 鷹の爪 片栗粉 油 揚げ油 ナンプラー しょうゆ 紹興酒
- 30分
- 122kcal
- 2495
- 1911
