簡単！本格派バターチキンカレー
鶏もも肉 サラダ油 クミンシード 鷹の爪 すりおろししょうが すりおろしニンニク 玉ねぎ バター ローリエ しょうが（飾り用） イタリアンパセリ（飾り用） ごはん 【マリナード】 トマト水煮缶 プレーンヨーグルト ターメリック コリアンダー グローブ チリパウダー ガラムマサラ
- 35分
- 478kcal
にんにく
のレシピ：645品
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砂肝のグリーンサラダ〜粒マスタードドレッシング〜
砂肝 ベビーリーフ レタス セロリ プチトマト ブロッコリー 黄パプリカ ニンニク オリーブ油 塩 こしょう 【粒マスタードドレッシング】 粒マスタード 赤ワインビネガー サラダ油 こしょう
- 20分
- 244kcal
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鶏そぼろ丼
鶏挽き肉 ごま油 ニンニク 鷹の爪（輪切り） 砂糖 酒 みりん 薄口しょうゆ 豆板醤 ほうれん草 ご飯 温泉卵
- 15分
- 682kcal
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ささみの彩り蒸しサラダ
鶏のささみ 塩 黒こしょう トマト オクラ パプリカ ニンニク オリーブ油 酒 鶏がらスープの素 水 乾燥バジル
- 15分
- 130kcal
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ミニトマトと牛肉のピリ辛オイスター炒め
牛肉（焼き肉用） ミニトマト 玉ねぎ しょうが ニンニク 豆板醤 サラダ油 塩こしょう 〔A〕 オイスターソース しょうゆ 砂糖 酒 青ねぎ
- 20分
- 341kcal
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夏のご馳走！そうめんパエリア
そうめん えび（できれば有頭） あさり 鶏もも肉 ニンニク 玉ねぎ パプリカ（赤、黄） アスパラガス 白ワイン ブイヨン サフラン 塩 粗挽き黒こしょう
- 25分
- 360kcal
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イタリア風マーボそうめん
そうめん 豚挽き肉 トマト ニンニク しょうが 長ねぎ 豆板醤 オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ ベビーリーフ
- 10分
- 526kcal
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ツナとトマトのイタリアン風そうめん
そうめん トマト(中) ツナ缶（油漬） にんにく EXオリーブ油 しょうゆ 塩 こしょう しらす干し サラダ油 大葉
- 15分
- 795kcal
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ガパオそうめん
そうめん 鶏挽き肉 玉ねぎ にんじん セロリ 赤パプリカ 黄パプリカ ニンニク バジル サラダ油 オイスターソース ナンプラー チリソース しょうゆ 砂糖
- 25分
- 487kcal
