ぶりの唐揚げ~たっぷりねぎソース~
ぶり 【A】 しょうがの絞り汁 しょうゆ 酒 白ねぎ 【B】 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 片栗粉 揚げ油 トマト レタス
- 25分
- 382kcal
- 702
- 384
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ぶり 【A】 しょうがの絞り汁 しょうゆ 酒 白ねぎ 【B】 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 片栗粉 揚げ油 トマト レタス
白菜(軸) 鶏ささみ肉 塩 こしょう 酒 きゅうり にんじん(中) 白いりごま 万能ねぎ 【ドレッシング】 しょうが(すりおろし) にんにく(すりおろし) 白ねぎ 白練りごま 豆板醤 しょうゆ 酢 みりん 顆粒鶏がらスープの素 ごま油
大根 コンソメの素 塩 こしょう サラダ油 ごま油 はちみつ しょうゆ 青ねぎ
じゃがいも 納豆 小麦粉 水 かつお節の削り粉 ごま油 塩 青ねぎ ごま油 酢 しょうゆ からし
ウーロン茶 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 水菜 かいわれ大根 にんじん えのき茸 プチトマト 白ねぎ 豆腐(絹こし) しょうが ポン酢 柚子こしょう 【A】 練りごま すりごま 砂糖 酢 濃口しょうゆ 豆板醤
かぼちゃ にら 豚ミンチ肉 サラダ油 【A】 しょうゆ 砂糖 片栗粉 揚げ油 【B】 だし 酒 薄口しょうゆ 青ねぎ
牛薄切り肉 らっきょう(甘酢漬け) エリンギ パプリカ(赤) 青ねぎ サラダ油 しょうゆ 酒 片栗粉 オイスターソース
好みのきのこ ベーコン にんにく 赤唐辛子 スパゲティ 青ねぎ オリーブ油 昆布茶 しょうゆ 塩 こしょう
スパゲッティ 豚挽き肉 エリンギ しいたけ ブランウンマッシュルーム 白ねぎ にんにく しょうが 赤唐辛子 片栗粉 ごま油 サラダ油 【A】 味噌 しょうゆ 酒 砂糖 かつおだし