かつおとアボカドのサラダ ダブルかつお仕立て
かつおのたたき トマト アボカド 【下味】 かつおのたたきのタレ(付属) しょうがのすりおろし 【A】 しょうゆ みりん ごま油 かつお節
- 10分
- 212kcal
- 1848
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かつおのたたき トマト アボカド 【下味】 かつおのたたきのタレ(付属) しょうがのすりおろし 【A】 しょうゆ みりん ごま油 かつお節
長芋 パプリカ(赤) エリンギ ししとう 油揚げ 【タレ】 しょうゆ みりん 水 かつお節 すりごま
ゴーヤ 豚薄切り肉 木綿豆腐 卵 泡盛 オイスターソース 鶏ガラスープの素 ごま油 塩 こしょう かつお節
トマト(プチトマトより少し大きい程度のもの) オクラ だし汁 みりん 酒 薄口しょうゆ 塩 かつお節
卵 揚げ油 山芋 大葉 【だし】 昆布 かつお節 淡口しょうゆ みりん 酒 砂糖 水 七味
卵 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 長芋 小麦粉 塩、こしょう サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節
長芋 オリーブオイル 塩 ポン酢 かつお節(好みで)
集計期間:2025年1月25日〜2025年1月31日