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オードブルピラフ
ごはん アンチョビ(フィレ) パプリカ(赤) オリーブオイル しょうゆ 白ワイン 塩 こしょう ルッコラ(あれば)
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ごはん アンチョビ(フィレ) パプリカ(赤) オリーブオイル しょうゆ 白ワイン 塩 こしょう ルッコラ(あれば)
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白身魚(タイ、ヒラメなどの刺身用) ねぎ ピーナッツ(砕いたもの) ピーナッツオイル うす口しょうゆ 塩 こしょう 香菜 レモン
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しいたけ トマト 生ハム オリーブオイル 白ワイン 塩 こしょう パセリ レモン
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長芋 オリーブオイル 塩 ポン酢 かつお節(好みで)
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ブロッコリー ピーナッツ(砕いたもの) オリーブオイル うす口しょうゆ レモン果汁 ガーリックパウダー 塩
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和そば(ゆで麺) ルッコラ しいたけ めんつゆ(市販のもの) オリーブオイル 塩 こしょう いくらのしょうゆ漬け(あれば)
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とり胸肉 スライスチーズ(溶けるもの) ミニトマト レモン クレソン(あれば) 粒マスタード 白ワイン オリーブオイル 塩 こしょう
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集計期間:2025年12月11日〜2025年12月17日