揚げ夏野菜の南蛮漬け〜和風仕立て〜
なす かぼちゃ とうもろこし みょうが 揚げ油 【A】 だし汁 酢 砂糖 しょうゆ 唐辛子
- 25分
- 178kcal
- 262
- 145
かぼちゃ
のレシピ：86品
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夏野菜たっぷりのタコライス
牛ひき肉 にんにく オリーブ油 なす パプリカ(黄) トマト 料理酒 しょうゆ トマトケチャップ チリソース レタス スライスチーズ ご飯
- 25分
- 638kcal
- 8665
- 8938
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なすとひき肉の揚げ煮
なす(中) 牛挽き肉 白ねぎ しょうが にんにく しょうゆ みりん 砂糖 酢 豆板醤 揚げ油 白髪ねぎ
- 10分
- 320kcal
- 1506
- 1053
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いもたこなんきん楽チングラタン
ゆでだこ さつまいも かぼちゃ ズッキーニ 生クリーム 溶けるチーズ 塩 黒こしょう パン粉 オリーブ油
- 10分
- 270kcal
- 3939
- 4683
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五穀米のかぼちゃリゾット
五穀米ごはん かぼちゃ 粗挽きソーセージ 玉ねぎ 白ワイン 湯 顆粒コンソメ バター パルメザンチーズ 塩 こしょう
- 18分
- 404kcal
- 6651
- 7463
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かぼちゃの韓国風粥
かぼちゃ（皮をむいたもの） もち粉（もち米100%の粉） はちみつ 塩 水（かぼちゃをゆでる用） 水（もち米粉をとく用）
- 15分
- 186kcal
- 469
- 175
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かぼちゃとそら豆のニョッキ
かぼちゃ（皮をむいたもの） そら豆 さや付きのもの（なければ冷凍でも可） 薄力粉 卵黄 生クリーム パルメザンチーズ（粉状） バター 塩 こしょう
- 40分
- 1101kcal
- 852
- 581
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かぼちゃとベビーリーフのサラダ
かぼちゃ ベビーリーフ オリ−ブ油 塩、こしょう 【A】 エクストラ・バージン・オリーブ油 レモン汁 塩 こしょう
- 20分
- 227kcal
- 40
- 14
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コロコロかぼちゃのリゾット
かぼちゃ 米 玉ねぎ オリーブ油 白ワイン ブイヨン 塩、こしょう パルミジャーノ・チーズ イタリアンパセリ
- 30分
- 545kcal
- 531
- 257
