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つくね のレシピ：157品

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  • 大根とくるくる牛バラ肉の味噌煮込み

    牛肉（うす切りまたはバラ肉） 大根 しょうが（皮をむいて薄切り） 昆布 焼豆腐（8等分にカット） サラダオイル 塩・胡椒 ザ・プレミアム・モルツ 水 小ねぎ（小口切り） 【A】 味噌 砂糖 醤油

    • 30分
    • 480kcal

  • 鶏つくねの大葉巻き

    鶏ひき肉 玉ねぎ 塩 大葉 サラダ油 【A】 おろししょうが しょうゆ 酒 溶き卵 パン粉

    • 20分
    • 281kcal

  • 豆乳カルボナーラうどん

    冷凍うどん 粗挽きソーセージ しめじ アスパラガス スイートコーン 卵 粉チーズ サラダ油 粗挽きこしょう [A] 豆乳 白だし

    • 15分
    • 580kcal

  • 焼きトマトディップ

    トマト（大） 玉ねぎ ピーマン コリアンダー ニンニク オリーブ油 塩 タバスコ レモン汁 タコスチップ

    • 15分
    • 189kcal

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