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    丸ごとピーマンのソテー　ポン酢しょうゆがけ

    • 10分
    • 90kcal
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    丸ごとピーマンのソテー　ポン酢しょうゆがけ

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    この料理にあうお酒

    材料( 2人分 )

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    • ピーマン

      4〜5個

    • サラダ油

      大さじ1

    • ポン酢しょうゆ

      適量

    • 削り節

      適量

    作り方

    1. ピーマンはよく洗い、水気をしっかり拭き取る。next
    2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、１）のピーマンを焼く。焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で10分程蒸し焼きにする。next
    3. 皿に盛り付け、ポン酢しょうゆを回しかけ、削り節を添える。
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