豆腐で玉子のヘルシーオープンサンド
絹こし豆腐 卵(堅ゆで) クリームチーズ(室温) パセリ(みじん切り) 塩 粗挽き黒こしょう バゲット
- 10分
- 191kcal
- 2784
- 2028
[ 73 - 81品を表示 ]
絹こし豆腐 卵(堅ゆで) クリームチーズ(室温) パセリ(みじん切り) 塩 粗挽き黒こしょう バゲット
むきえび 豆腐(水切りしたもの) 片栗粉 溶き卵 塩 だし汁 ケチャップ マヨネーズ 練乳 片栗粉 水 大葉 レタス(飾り用)
絹こし豆腐 アボカド 豆乳 白だし(4倍濃縮) 水 トマトジュース
木綿豆腐 にんじん 細切り生昆布 片栗粉 白だし(4倍濃縮タイプ) 水 片栗粉 ポン酢
絹こし豆腐 れんこん アボカド サラダ油 薄口しょうゆ 塩
木綿豆腐 ベーコン ほうれん草 しめじ 牛乳 薄力粉 バター みそ だしの素(市販品) 塩 こしょう ピザ用チーズ
木綿豆腐 塩 ピザソース(市販品) トマトペースト ピザチーズ バジルソース(市販品) 黒タプナード(市販品)
木綿豆腐 豚バラ肉(薄切り) 白菜キムチ にら ごま油 酒 しょうゆ コチュジャン(好みで)
木綿豆腐 玉ねぎ ちりめんじゃこ 卵 薄力粉 サラダ油 塩 こしょう カレー粉
集計期間:2024年5月17日〜2024年5月23日