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豚バラのミルク鍋

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:617kcal

豚バラのミルク鍋

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)150g
  • ほうれん草1束
  • 玉ねぎ1/2個
  • にんじん1/2本
  • じゃがいも1/2個
  • 【スープ】
  • 牛乳300ml
  • 生クリーム200ml
  • 250ml
  • 白ワイン50ml
  • コンソメ顆粒大さじ2.5
  • 【薬味】
  • マヨネーズ大さじ3
  • オリーブ油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ3
  • 荒唐辛子小さじ1

作り方

  1. にんじんは幅1cmの半月切りに、じゃがいもは皮をむかずに幅1cmの半月切りにする。ほうれん草は3cm幅に切り、たまねぎは幅1.5cmの半月切りにする。
  2. 【薬味】の材料を混ぜ合わせ、荒唐辛子を振る。
  3. 【スープ】の材料を鍋に入れ、弱火にかけ、コンソメ顆粒を溶かし混ぜ合わせる。
  4. 3)が沸騰してきたら弱火にし、じゃがいもとにんじんを入れ、やわらかくなったら他の材料を入れる。
  5. 具材に火が通ったら、薬味をつけながら食す。

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