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ちくわチーズ春巻き
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- 20分
- 439kcal
- 273
- 103
鮭の豆乳味噌仕立て
- 調理時間：20分
- カロリー：208kcal
- 178
- 71
材料
(2人分)
- 塩鮭2切れ
- ほうれん草1/2束
- しめじ1/2パック
- 【A】
- だし汁1/2カップ
- 味噌大さじ1
- 酒大さじ2
- みりん大さじ1
- 薄口しょうゆ小さじ1
- 無調整豆乳1/2カップ
作り方
-
- 塩鮭は半分の大きさに切る。ほうれん草は下ゆでをしておく。しめじは食べやすい大きさにほぐす。
-
- 鍋に【A】の調味料を入れて煮立たせ、塩鮭、しめじを加えて弱火で5分ほど煮る。
-
- ２）に、ほうれん草を加えてひと煮立ちさせる。
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