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まるごと玉ねぎオムレツ

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:195kcal

材料 (2人分)

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  • 玉ねぎ2個
  • 1個
  • 薄切りベーコン2枚
  • 牛乳大さじ1
  • ブイヨン小さじ1/2
  • 少々
  • こしょう少々

作り方

  1. 玉ねぎは皮をむいて上部の2p程を切り落として中をくり抜き、安定するように下(根の方)を少し切って平らにし、皿に並べて電子レンジで30秒加熱する。オーブンは200℃に予熱しておく。
  2. ベーコンを5o角のみじん切りにし、卵、牛乳、ブイヨンといっしょに混ぜて塩、こしょうで味を調える。
  3. 1)の玉ねぎの中に、2)の卵液を流し込み、200℃のオーブンで10分焼く。
  4. 3)の中の卵液に火が通って盛り上がってきたら取り出し、皿に盛る。

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