サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

条件検索

×

    豆腐とアスパラガスの明太子炒め

    印刷する

    • 調理時間：20分
    • カロリー：166kcal
    【お知らせ】

    サントリーアカウントサービスが廃止されることに伴い、レシピッタのサントリーアカウントサービス会員限定機能 （マイカレンダー、買い物リスト、ポイント付与機能）は26年3月に終了いたします。

    豆腐とアスパラガスの明太子炒め

    ビール
    焼酎

    材料 (2人分)

    買い物メモに追加

    • 木綿豆腐1/2丁
    • アスパラガス3本
    • 明太子1/2腹
    • サラダ油大さじ1
    • しょうゆ適量

    作り方

    1. 木綿豆腐は水切りをして食べやすい大きさに手でちぎる。
    2. アスパラガスは斜め薄切りにし、明太子はほぐしておく。
    3. フライパンにサラダ油を熱し、１）を炒める。焼き色がついたら２）を加えてさらに炒める。
    4. アスパラガスがしんなりしたら、しょうゆを加えて全体に味をなじませる。

    おすすめのレシピ

    菜の花とえびのかき揚げ

    菜の花 えび 玉ねぎ 塩 片栗粉 天ぷら粉 【A】 天ぷら粉 水 　 揚げ油 　 ※作りやすい分量です。

    • 20分
    • 328kcal
    • 956
    • 1575

    牛肉のねぎ巻き

    牛薄切り肉 青ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 油 すき焼きのタレ

    • 20分
    • 273kcal
    • 814
    • 1295

    うずら卵入り豆腐つくね

    鶏挽き肉 木綿豆腐 長ねぎ しょうが 【A】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 片栗粉 　 うずら卵(水煮) 油 　 ※10個分の分量です。

    • 20分
    • 288kcal
    • 1128
    • 2262

    ベビーホタテの炊き込みご飯

    米 ベビーホタテ しめじ 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) しょうゆ バター 塩 　 刻みねぎ 　 ※2合分の分量です。

    • 15分
    • 350kcal
    • 1386
    • 4485

    つくった日を選択

    つくった日を選択し、「保存」を押してください。

    2013年3月

    • Mon
    • Tue
    • Wed
    • Thu
    • Fri
    • Sat
    • Sun

                保存

                マイカレンダーに追加

                レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

                2013年3月

                • Mon
                • Tue
                • Wed
                • Thu
                • Fri
                • Sat
                • Sun

                            保存

                            買い物メモに追加

                            追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                            豆腐とアスパラガスの明太子炒め

                            追加

                            メールで送る

                            下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                            クリップボードにコピー

                            おとくなキャンペーン

                            20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

                            サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。