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ココット焼カレー

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:309kcal

材料 (2人分:7pのココット2個分)

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  • ご飯160g
  • レトルトカレー(市販品)1袋
  • アーモンドスライス5g
  • プチトマト6個
  • 粉チーズ大さじ1
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 7cmのココット2つの内側にサラダ油を塗る。アーモンドスライスはオーブントースターで軽く加熱しておく。6個のプチトマトのうち、2個を縦に4等分にし、残りの4個は8等分にする。
  2. 耐熱容器にご飯を入れて平らにし、その上にレトルトカレーをまんべんなくかける。ふんわりとラップをして電子レンジで2分〜3分、十分熱くなるまで温め、1)のアーモンドスライスを加えて混ぜ合わせる。
  3. 1)のココットの底に、1)の8等分したプチトマトを16切れ入れる。その上に2)の半量を載せ、表面を平らにならす。その上に4等分にしたプチトマトを4切れ飾り、粉チーズを振りかける。同じものをもうひとつ作る。
  4. 予熱しておいたオーブントースターで3)を3〜4分、表面に焦げめがつくまで焼く。

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