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    しめさばときゅうりの酢のもの

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：230kcal

    材料 (2人分)

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    • しめさば120g
    • きゅうり1本
    • 塩適量
    • すし酢（市販）大さじ2

    作り方

    1. しめさばは食べやすい大きさに切る。
    2. きゅうりは薄切りにし、塩もみをする。
    3. １）、水気を絞った２）にすし酢を合わせてあえる。

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    • 20分
    • 637kcal
    • 4079
    • 13694

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    2013年3月

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