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ちくわチーズ春巻き
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- 20分
- 439kcal
- 233
- 83
鮭の白ごま焼き
- 調理時間：15分
- カロリー：244kcal
- 4646
- 6739
材料
(2人分)
- 鮭2切れ
- 獅子唐辛子4本
- 【A】
- 酒小さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 白ごま大さじ3
- サラダ油大さじ1/2
作り方
-
- 鮭は食べやすい大きさに切る。獅子唐辛子は数ヵ所切り込みを入れておく。
-
- 鮭を【A】に漬けて下味をつける。
-
- 水気を切った２）の鮭に白ごまをまぶす。
-
- フライパンにサラダ油を熱し、３）の鮭と獅子唐辛子を焼く。
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鮭の白ごま焼き
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