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    れんこんの青のり炒め

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：97kcal

    材料 (2人分)

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    • れんこん200ｇ
    • サラダ油大さじ1/2
    • 塩適量
    • 青のり大さじ1

    作り方

    1. れんこんは皮をむいて、縦に4等分にし、5mm厚さに切る。
    2. フライパンにサラダ油を熱し、れんこんを焼く。
    3. れんこんに焼き色が付いて火が通ったら塩で調味し、火を止めて青のりを全体にまぶす。

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