サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

かぶのガーリックソテー

印刷する

  • 調理時間:10分
  • カロリー:74kcal

材料 (2人分)

買い物メモに追加

  • かぶ1個
  • にんにく1片
  • 赤唐辛子(輪切り)適量
  • オリーブ油大さじ1
  • 適量
  • 粗挽き黒こしょう適量

作り方

  1. かぶは皮をむいて縦に8等分に切り、葉は4cm長さに切る。にんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、じっくりと炒める。にんにくに火が通ってきつね色になったら、スプーンなどでにんにくを取り出す。
  3. フライパンに残った油に赤唐辛子を加えて弱火で炒め、かぶと葉を中火で焼く。両面に焼き色がついたら塩、粗挽き黒こしょうで味を調え、仕上げににんにくを戻し入れる。

おすすめのレシピ

かぼちゃツナサラダ

かぼちゃ ツナ缶(小) イタリアンパセリ 〔A) レモン汁 マヨネーズ 塩 こしょう

  • 15分
  • 296kcal
  • 887
  • 1777

ポップコーンチキン

鶏ささ身 【A】 おろしにんにく 顆粒コンソメ しょうゆ 酒 砂糖   溶き卵 小麦粉 パン粉 油

  • 25分
  • 237kcal
  • 1196
  • 3271

つくった日を選択

つくった日を選択し、「保存」を押してください。

  • Mon
  • Tue
  • Wed
  • Thu
  • Fri
  • Sat
  • Sun

              保存

              マイカレンダーに追加

              レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

              • Mon
              • Tue
              • Wed
              • Thu
              • Fri
              • Sat
              • Sun

                          保存

                          買い物メモに追加

                          追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                          かぶのガーリックソテー

                          追加

                          メールで送る

                          下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                          クリップボードにコピー

                          おとくなキャンペーン

                          20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

                          サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。