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    スペアリブのオーブン焼き

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    • 調理時間：40分
    • カロリー：555kcal

    材料 (2人分)

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    • スペアリブ500ｇ
    • 玉ねぎ1/8個
    • にんにく1片
    • 【Ａ】
    • ケチャップ大さじ2.5
    • しょうゆ大さじ1
    • はちみつ大さじ1
    • ウスターソース大さじ1
    • 　　
    • じゃがいも1個
    • イタリアンパセリ適量

    作り方

    1. 玉ねぎ、にんにくはすりおろす。
    2. ポリ袋に１）、スペアリブ、【Ａ】の調味料を入れてよく揉み、2～3時間漬け込む。
    3. じゃがいもは皮をむいて8mm幅の輪切りにする。
    4. オーブンを200℃に予熱する。オーブンの天板にクッキングシートを広げ、軽く汁気を切った２）と３）を並べて25～30分焼く。
    5. 焼けたら器に盛り付け、イタリアンパセリを飾る。

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