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    れんこんのチーズ焼き

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：198kcal

    材料 (2人分)

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    • れんこん160〜180ｇ
    • ハム2枚
    • オリーブ油大さじ1
    • ピザ用チーズ35ｇ
    • 塩適量
    • 粗挽き黒こしょう適量

    作り方

    1. れんこんは8mm幅の厚さに切る（だいたい16等分になるように）。ハムは8等分に切る。
    2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、れんこんを焼き、塩、粗挽き黒こしょうを振る。
    3. れんこんの両面に香ばしい焼き色がついたら、ハムとピザ用チーズを載せて蓋をして火を止める。チーズが溶けたら出来上がり。

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    • 20分
    • 637kcal
    • 4069
    • 13665

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    2013年3月

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