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オートミールのきのこリゾット風

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:331kcal

材料 (2人分)

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  • オートミール80g
  • 玉ねぎ1/4個
  • きのこ(マッシュルームやしめじなど)100g
  • ベーコン2枚
  • バター10g
  • 200ml
  • 牛乳200ml
  • 顆粒コンソメ小さじ1/2
  • 粉チーズ大さじ3
  • 適量
  • こしょう適量
  • パセリ(みじん切り)適量

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切りにする。きのこは食べやすい大きさに切り、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. フライパンにバターを熱し、玉ねぎを中火で炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、きのことベーコンを加えてさらに炒める。
  3. きのこがしんなりしたら、オートミールを加えてさっと炒め、水、牛乳、顆粒コンソメを加えて弱火でオートミールがやわらかくなるまで煮る(時々混ぜながら煮る)。
  4. 仕上げに粉チーズを加え、塩、こしょうで味を調える。
  5. 器に盛り付け、パセリのみじん切りを散らす。

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  • 20分
  • 637kcal
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