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手羽のピリ辛焼き

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:270kcal

材料

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  • 手羽先8本
  • しょうゆ大さじ2
  • 大さじ1/2
  • 七味唐辛子適量
  • ベビーリーフ適量
  • ※作りやすい分量です。

作り方

  1. 手羽先の関節部分に包丁を入れ、先端を切り落とす。手羽(先端を切り落としたもの)の中央部分に切れ目を入れる。
  2. ポリ袋にしょうゆと酒を入れ、1)の手羽を入れて3時間〜一晩冷蔵庫で置いておく。
  3. グリルに汁気を軽く切った手羽を並べて焼く。両面に焼き色がついて中まで火が通ったら、七味唐辛子をたっぷりかける。
  4. ベビーリーフを盛り付けた皿に3)の手羽を盛り付ける。

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